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老中医推荐老少喜爱的三豆汤,具有这些功效!

本文导读:中医认为三豆汤的主要功效是清热解暑、健脾利湿,把痱子的问题刚好解决掉

   中医认为三豆汤的主要功效是清热解暑、健脾利湿,把痱子的问题刚好解决掉。而且小孩子也可以放心喝。

  暑湿热毒带来的岂止是痱子,像各种疥疮、痘痘、湿疹、还有最主要的,一到暑天就特别特别累,晕沉沉的什么都不想做,苦夏之苦,身体不好的人真是吃不消。

  还好,经常煮一些三豆汤喝,这些状况可以很快缓解。

  三豆汤的做法

  材 料:绿豆、赤小豆、黑豆各20克、冰糖适量

  做 法:

  1.将豆子洗净,清水浸泡1个小时;

  2.将三豆放入锅中,加入适量清水,用大火烧滚后转小火慢煮1个小时,待豆子开花后放入冰糖继续煮5分钟即可,放凉后连汤带豆一起食用。

  老人、小孩,肠胃不好的亲,可以加红糖(红糖属温性)代替冰糖。

  三豆汤一周可以喝两次,三伏期间喝最好,最晚可以喝到处暑。

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